Programas

Los programas consisten en un trabajo enfocado y sostenido sobre un tema concreto, con un inicio y un fin.

Los programas consisten en un número de sesiones predeterminado para abordar los distintos aspectos del tema a resolver, un conjunto de ejercicios, material de trabajo y soporte entre las sesiones, y una sesión de seguimiento una vez finalizado el programa, para asegurar que los cambios están bien integrados en tu día a día.

Ofrecemos dos programas especializados que trabajan temas muy vinculados, a nuestro parecer, entre ellos: superar una ruptura sentimental y revisar, o mirar por primera vez, quién eres.

Deseamos que te sean de utilidad si necesitas de ellos. 

Yo, de nuevo

Superar una ruptura de pareja y volver a ser yo


¿Acabas de dejar una relación y no sabes cómo empezar de nuevo?

¿Hace tiempo que lo dejasteis y no consigues mirar adelante?

¿Sientes que en las relaciones repites el mismo patrón?

Cuando una relación termina es importante atravesar los aspectos prácticos de manera efectiva. Pero más importante es hacer el viaje emocional lo menos doloroso posible para avanzar hacia un futuro mejor. Sabemos el daño que puede causar una separación. Y también sabemos que comprender mejor lo que está pasando, contribuye a hacer la separación menos traumática.

Y nos facilita volver a descubrir quiénes somos.

Mi vida conmigo

(Re)descubrir quien soy y quien puedo llegar a ser


¿Te abruma la lucha por dar sentido a tu vida y te desgastan los contratiempos?

¿Se te hace difícil responder preguntas tan sencillas como quién eres, qué quieres y cómo conseguirlo?

¿Estás rebosante de ideas y buenas intenciones, pero dudas a la hora de poner tus grandes planes en acción?

Este programa puede ser para ti si te has hecho estas preguntas y otras similares; si te cuestionas si estás haciendo lo que quieres, si quieres cambiar de vida o la forma en que te relacionas con los demás, o con tu trabajo o tu familia.

Si sientes que ya no te conoces y te comprometes con tu crecimiento personal.

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