Cuál es tu trampa

Cuál es tu trampa

"No quiero llegar a mi vejez y arrepentirme de no haber expresado el amor que siento por las personas que quiero, es un ejercicio de deconstrucción de la identidad que yo misma me he creado."

More...

"Lo que me asusta más no es que los demás vean una persona más vulnerable sino que yo misma la vea, abandonar el rol de personaje fuerte e indestructible y aceptar que también tengo esa parte vulnerable y que es tan necesario cuidar y no seguir dejándola marginada en un rincón."

"Mostrar el lado tierno y sensible de nuestra personalidad no es sinónimo de debilidad, es aceptar que esa parte de nosotros también existe y abrazarla y quererla, no solo porque a los demás les gusta ver también que somos sensibles sino porque también nos libera de tensión a nosotros mismos y nos permitimos relajarnos, sin necesidad de mostrarnos siempre como personas súper fuertes."

La síntesis de la sesión de esta clienta me hizo recordar las prisiones que solemos construirnos, siempre con las mejores intenciones, que en algún momento de nuestra vida nos ayudan, aunque al final terminen por asfixiarnos, se conviertan en una carga que arrastrar, una máscara en la que, un buen día, nos cuesta llegar a reconocernos. Para ella, era su definición de lo que significa ser una persona fuerte. Y qué bonito llegar a ponerle luz y trabajar para cambiar su definición, si no le sirve más. Por suerte, siempre es un buen momento para empezar.

¿Qué trampa te has construido tú?

What is your trap

"I do not want to reach my old age and regret not having expressed the love I feel for the people I love, it is an exercise in deconstructing my own identity that I have created for myself."

"What scares me the most is not that others see a more vulnerable person but that I see it myself, abandon the role of a strong and indestructible character and accept that I also have that vulnerable part and that it is so necessary to take care of it and stop shutting it away."

"Showing the tender and sensitive side of our personality is not synonymous with weakness, it is accepting that that part of us also exists and embracing and loving it, not only because others like to see that we are sensitive too, but also because it releases us from tension so we can allow ourselves to relax, without the need to always show ourselves as super strong people. "

The synthesis of this client's session reminded me of the prisons that we usually build for ourselves, always with the best intentions, that at some point in our lives helped us, even if they end up suffocating us, they become a burden to drag, a mask in which, one day, it is hard for us to identify ourselves with. For her, it was her definition of what it means to be a strong person. And how nice she sheds some light and works to change her definition, if it does not serve her anymore. Luckily, it's always a good time to start.

What trap have you built for yourself?


image: Quinn Buffing

Click Here to Leave a Comment Below

Ir al inicio